Тренер подбирает каждому ребенку тот уровень нагрузки, который соответствует уровню его подготовки
Ваш ребенок будет учиться у действующих профессиональных спортсменов
Зал, в котором будет заниматься ребёнок, оснащен специализированным оборудованием, которое мы заказываем в Германии
Тренировки укрепляют сопротивляемость к инфекциям, дети реже простужаются сталкиваются с хроническими заболеваниями.
У спортсменовы вырабатывается фигура с рельефными мышцами и тонкой талией.
Для выполнения акробатических элементов спортсмены каждую тренировку выполняют комплексы упражнений на все группы мышц, а упражнения на гибкость, баланс и растяжку позволяют закрепить результаты.
Благодаря регулярным упражнениям на мышцы кора и спины, растяжке и хореографии акробатов и гимнастов выделяет гордая осанка, развернутые плечи, поднятая грудь и подбородок.
Занятия способствуют всестороннему физическому развитию и в том числе развивают координационные способности, баланс и прыгучесть.
Ученики каждое занятие выполняют комплексы прогибов, скруток, наклонов и других упражнений для гуттаперчивости тела.
Тренировки раскрепощают учеников, формируют в них чувство прекрасного, улучшают внешние и внутренние качества и помогают распрощаться с комплексами.
Спортсмены учатся владеть телом, правильно распределять силы и время, формируется уверенность в себе и собственных силах, которая отражается на успехах во всех сферах жизни.
Регулярный труд над отработкой техники элментов прививает юным спортсменам организованность и дисциплину. Они начинают ценить время, перестают прокрастинировать, становятся целеустремленными и настойчивыми.
На каждом занятии спортсменам приходится преодолевать трудности в освоении акробатических элементов. Дети учатся работать над собой и не сходить с дистанции, терпеливо повторяя одни и те же действия до получения лучшего результата.
Дети, которые занимаются акробатикой растут упорными и волевыми. Каждую тренировку на арене они доказывают себе и тренеру, что достойны побед.
Ученики становятся спокойными и сдержанными благодаря постоянной работе над собой и преодолению сложностей.
Усердно работая над номерами, дети с уважением начинают относиться и к чужому труду. Родители наших учеников отмечают, что дети становятся усидчивым, концентрированными, берут на себя ответственность и помогают близким.
На пути к освоению сложных элементов и связок приходится преодолевать немало сложностей. Тренер помогает ученикам ставить реальные цели и добиваться их несмотря ни на что.
Тренер строит в группе дружеские отношения. У детей появляются новые интересы и друзья. Благодаря раскрепощению и уверенности в себе им легче общаться с окружающими и подавать себя в обществе.
Тренер дает упражнения на развитие силы, реакции, баланса и растяжки. Дети знакомятся со стойками на руках, учатся делать колесо и перекидки.
Дети переходят к более сложным упражнениям: выполняют фляки, сальто, ходят на руках.
Все ранее изученные элементы объединяются в единую программу, тренер соединяет сальтовые и винтовые вращения, обучает передним переворотам.
Тренер моделирует тактику поведения и соревновательные действия юных спортсменов.
Спортсмены учатся добиваться результатов, вести себя с соперниками, принимать победы и поражения.
Тренер подбирает соревнования и определяет, кто из подопечных будет представлять школу. Затем помогает составляет программу подготовки и помогает достичь значимых результатов.
Сначала тренер дает цикл упражнений для разминки суставов и разогрева мышц. Затем дети переходят к аэробным упражнениям на батуте.
1
Когда тело разогрето, группа приступает к упражнениям на гибкость, растяжку и глубокое раскрытие суставов.
2
Тренер знакомит детей с базовыми акробатическими элементами и техникой выполнения упражнений на акробатической дорожке.
3
На этом этапе дети смогут понять, нравится ли им данный вид тренировок, а тренер оценит уровень подготовки и физические данные учеников.
4
Один из основных снарядов для упражнений на силу, гибкость и растяжку.
Для ускорения достижения результатов наши арены оборудованы гимнастическими кубами, горками, мостами, тренажерами для выполнения фляка и другими мягкими модулями.
Это главный снаряд для этого вида спорта, на котором разучивается и выполняется соревновательная программа.
Опыт: 8 года
Заслуги: мастер спорта международного класса по спортивной акробатике. Чемпионка Мира по спортивной акробатике 2008 года. Призер этапа Кубка Мира во Франции 2008 г. Многократная чемпионка и призер чемпионатов России и Москвы. Член сборной Москвы и России (до 2009 года).
Личные качества: ответственность, нацеленность на результат, индивидуальный подход к каждому ученику, терпеливость.
Гарантии: за 3 занятия ученик сможет делать все базовые прыжки, сальто вперёд и назад с нуля.
Опыт: 3 года
Заслуги: мастер спорта по спортивной гимнастике. Многократный призер России, чемпионатов Москвы. Состояла в юношеской сборной России Многократный победитель в отдельных видах гимнастики.
Качества: профессиональный подход к каждому ребенку, предусмотрительность, внимание к деталям.
Опыт: 2 года
Заслуги: кмс по спортивной акробатике. Победитель и призер чемпионатов Москвы и всероссийских соревнований. В составе сборной Москвы по спортивной акробатике с 2017 года.
Личные качества: с легкостью находит общий язык с детьми от пяти лет, отдельное внимание уделяет дисциплине. Мотивирует ребенка и их родителей, а также помогает добиться своих целей.
Гарантии: результаты после первого занятия, освоение базовых элементов после третьего-пятого занятия, парно-групповые элементы после первого месяца тренировок.
Срок занятий: 3 месяца
Надя с радостью ходит на занятия и очень любит растяжку, вместе с нами она села на три шпагата и научилась различным элементам на батуте и акробатической дорожке. В свои семь лет делает такие сложные элементы как сальто вперёд и фляк.
Срок занятий: 4 месяца
Обожает занятия и уже делает внушительный набор элементов. Больше всего ему нравится выполнять упражнения на батуте. Планирует выступать на соревнованиях.
Срок занятий: 3,5 месяца.
Татьяне очень нравится этот сложный и красивый вид спорта, на занятия приходит с удовольствием и всегда выкладывается по полной. За время тренировок научилась достаточно большому количеству упражнений как сложных, так и простых.
Мы рекомендуем приходить на занятие за 20 минут, это необходимо для того, чтобы ребенок мог подготовится к занятию.
Форма одежды: лосины, шорты, футболка или спортивный купальник, носочки с прорезиненой подошвой или гимнастические чешки.
Для полноценных и результативных занятий, нужна медицинская справка. Она необходима как инструкторам, так и самому спортсмену. Справка доказывает отсутствия противопоказаний для физической нагрузки.
Родителям младших групп (3- 6 лет) мы рекомендуем присутствовать на первых тренировка для адаптации ребенка к новым условиям. Родителям старших детей мы рекомендуем наблюдать за тренировочным процессом из зоны кафе.
Если ребёнок заболел и не может прийти на занятие, мы можем перенести тренировку. Для этого нужно предоставить справку от врача.
Занятия проводятся по утвержденному расписанию, группы занимаются в одно время, но в разных местах парка.
Количество детей в группах 10-13 человек, и тренер может уделить внимание каждому, дать задания по уровню подготовленности ребенка.
На этот вопрос точный ответ может дать тренер этой группы, всё зависит от физической и психоэмоциональной подготовки ребёнка.
Очень многое зависит от ваших намерений. Если вы твердо решили, что хотите включить в свою жизнь спорт, мы приложим все усилия, чтобы вам помочь. Тренер всегда следит за группой и знает, как завлечь ребенка в тренировочный процесс.
