Парк на Соколе временно не работает!
8 499 917-09-79

«ЗДОРОВЫЕ НОЖКИ» — АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА ПРОФИЛАКТИКИ ДЕТСКОГО ПЛОСКОСТОПИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 3 ДО 5 ЛЕТ

ИНСТРУКТОРЫ — ДЕЙСТВУЮЩИЕ МАСТЕРА СПОРТА

На протяжении всего обучения с Вашим ребенком будут работать действующие профессионалы батутного спорта

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Зал, в котором будет заниматься ребенок, оснащен специализированным оборудованием произведенным по нашему заказу в Германии

Гарантии

Если вам не понравилось занятие, предложим другой вариант тренировок или вернем деньги

Основные причины плоскостопия

1. Пониженный уровень нагрузки на ноги — малоподвижность

Мышечно-связочный механизм стопы ослабевает из -за неправильной походки или распределения нагрузки, сидячего образа жизни и отсутствия постоянной активности.



2. Повышенный уровень нагрузки на ноги — избыточный вес

Плоскостопие развивается при длительном воздействии нагрузки на стопу: частое долгое стояние, неправильная походка, лишний вес.



3. Болезни и травмы

Ребенок может оступиться, слегка подвернуть ногу и не заметить. В организме происходит компенсация травмы, на стопу оказывается неравномерная нагрузка, развивается плоскостопие.



4. Наследственный фактор 

Если у родителей плоскостопие, ребенку обязательно нужно заниматься ногами. Особенно часто наследственное плоскостопие переходит по женской линии.



Что будет, если вовремя не заняться профилактикой плоскостопия

1. Деформация походки

2. Боли и отеки в ногах

3. Быстрая усталость при ходьбе

4. Повышенная нагрузка на коленные суставы

5. Повышенная нагрузка на тазобедренные суставы

6. Проблемы с позвоночником

7. Грыжа межпозвоночных дисков

Как программа «Здоровые ножки» поможет вашему ребенку избежать подобных проблем

1. Программа «Здоровые ножки» комплексно задействует все группы мышц

На тренировках дети укрепляют мышцы всего тела, с особым вниманием на мышцы стопы и голени.



2. Во время занятий использоваться специальное оборудование

Мы применяем оздоровительные и общеукрепляющие комплексы, смешанные с играми с использованием массажного оборудования и гимнастических снарядов.


Программа «Здоровые ножки делится на два этапа

В нашей спортивной школе переход от одного этапа к другому плавный и для каждого ученика индивидуальный — ребенку не нужно будет догонять своих сверстников!

  1. Упражнения для стоп, осанки и развития координации
  1. Хождение на носках и пятках
  2. Махи и приседания
  3. Прыжки
  4. Упражнения на зеркальное копирование действий

2. Работа со специальным оборудованием

  1. Приседания с мячом
  2. Прыжки на гимнастическом мяче
  3. Игры со скакалкой и резинкой

Как будет проходить пробное занятие для Вашего ребенка

1. Разминка

Вначале тренировки тренер помогает детям подготовиться к тренировке и разогреть тело.

1

2. Тренировка на батутах

Комплекс силовых и аэробных упражнений с элементами бега и прыжков.

2

3. Гимнастика

Тренировка гибкости позвоночника, раскрытие тазобедренных суставов, работа со стопами.

3

4. Акробатика

Знакомство с базовыми акробатическими элементами: колесом, мостиком, фляком..

4

Мы оборудовали школу самой качественной и безопасной техникой

Гимнастические модули и снаряды для тренировок произведены в Германии и соответствует всем правилам Госстандарта.

Массажные коврики

Модули-пазлы для профилактического массажа и веселых игр

Гимнастические мячи

Красочные гимнастический мяч для упражнений на пресс, мышцы спины и занимательных развивающих игр.

Скакалки

Скакалки для подвижных игр и упражнений на развитие прыгучести, баланса и отработки правильного приземления.

ТРЕНЕРЫ, КОТОРЫЕ БУДУТ РАБОТАТЬ С РЕБЕНКОМ

Занятия в спортивной школе проводит команда мастеров спорта и опытных педагогов

ТАРАНЕНКО МАРИЯ

Опыт: 2 года

ЗЗаслуги: в спорте с шести лет. Два года занималась в балетной школе при театре Станиславского, три года в танцевальной студии «Спектр». С 17 лет занималась pole dance. Дипломированный тренер по фитнесу.

Личные качества: добрая, хорошо ладит с детьми, в меру строгая.

Гарантии: ручается за результаты уже с первых занятий.

АНДРЕЕВ АНТОН

Опыт: 5 лет

Заслуги: Восемь лет в футболе: участник чемпионатов Москвы среди спортивных школ. Два года в баскетболе, три в хоккее: участник турниров «Золотая шайба». Восемь лет занимается конным спортом (конкур, выездка), победитель и призёр областных соревнований, тренер.

Личные качества: требовательный, целеустремленный, способен найти подход к каждому подопечному.

Гарантии: преподает интересную программу тренировок, становится другом учеников и доводит их до улучшения физических качеств и высоких результатов.

Аксенова Анна

Опыт: 1 год

Заслуги: мастер спорта по спортивной акробатике, серебряный и бронзовый призер чемпионата России, победитель международных и всероссийских соревнований, многократная чемпионка Москвы

Личные качества: добрая, отзывчивая, ответственная.

Гарантии: научит выполнять сложнокоординационные упражнения, элементы акробатики , поможет развить силу, выносливость, гибкость и чувство равновесия. Помогает каждому ученику в группе чувствовать себя ее частью.

ЕСЛИ ВАМ НЕ ПОНРАВИЛОСЬ ЗАНЯТИЕ, ПРЕДЛОЖИМ ДРУГОЙ ВАРИАНТ ТРЕНИРОВОК ИЛИ ВЕРНЕМ ДЕНЬГИ.

НАШИ УЧЕНИКИ И ИХ ДОСТИЖЕНИЯ

Все наши ученики участвуют в соревнованиях и показывают отличные результаты

Игорь Тетерников

Срок занятий 3,5 месяца

За время занятий Игорь стал намного сильнее и уверенней в себе. Он с удовольствием посещает тренировки, относится к заданиям с трудолюбием, всегда доделывает задания тренера до конца.

Дарья радкевич

Срок занятий 4 месяца

За время занятий Даша стала намного уверенней в себе. Она с удовольствием посещает тренировки. За время занятий она стала себя гораздо лучше чувствовать, крепились мышцы, появилась хорошая осанка.


Кира матвеенко

Срок занятий 2 месяца

За время занятий у Киры укрепились мышцы, осанка стала лучше. Кира стала более сконцентрированной и энергичной.

В каких случаях для занятий необходима консультация и допуск врача

  • Сахарный диабет
  • Порок сердца
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата
  • Сколиоз
  • Нарушения зрения

ответим для вас на любые вопросы

Если у Вас остались вопросы, просто позвоните нам 8 499 917-09-79

Мы рекомендуем приходить на занятие за 20 мин, это необходимо для того, что бы ребенок мог подготовится к занятию.

Форма одежды: лосины, шорты, футболка или спортивный купальник, носочки с прорезиненой подошвой или гимнастические чешки.

Для полноценных и результативных занятий, нужна мед справка. Она необходима как инструкторам, так и самому спортсмену. Справка является доказательством отсутствия противопоказаний для физической нагрузки.

Родителям младших групп (3- 6 лет), мы рекомендуем присутствовать на первых тренировка, для адаптации ребенка к новым условиям. Родителям старших детей мы рекомендуем наблюдать за тренировочным процессом из зоны кафе.

В случае пропуска занятий по уважительной причине при условии своевременного уведомления об отсутствии ребенка, занятия переносится при предоставлении справки.

Занятия проводятся по утвержденному расписанию, группы проводятся в одно время но в разных местах парка/арены.

Количество детей в группах 10 - 13 чел, и тренер может уделить внимание каждому, дать задания по уровню подготовленности ребенка.

На этот вопрос точный ответ может дать тренер этой группы, все зависит от физической и психоэмциональной подготовки ребенка.

Очень многое зависит от ваших намерений. Если вы твердо решили, что хотите включить в свою жизнь спорт, мы приложим все усилия, чтобы вам помочь. Тренер всегда следит за группой и знает как завлечь ребенка в тренировочный процесс.

сколько стоят занятия?

Если у Вас остались вопросы, просто позвоните нам 8 499 917-09-79

Разовое занятие:

300 рублей

Повторное разовое занятие:

700 рублей

8 занятий в месяц:

4600 рублей

keyboard_arrow_up